Deze bewustwordingscursus is gericht op het bewust worden van je lijf en de signalen die het geeft. Middels bewegen en ervaringsgerichte oefeningen ga je je eigen patronen van denken, voelen, gedrag en emoties onderzoeken. Je krijgt inzicht in wat je lijf je vertellen wil, waardoor pijn en klachtenpatronen kunnen veranderen.
Voor deze cursus hoef je echt geen klachten te hebben. Het is ook een aanrader
- om lekker in je vel te komen
- om meer inzicht in je lichaam te krijgen
- om meer contact met je lichaam te krijgen
- om je bewuster te worden van beweeg en gedragspatronen
- om meer in contact met je essentie te komen.
Afhankelijk van je hulpvraag en situatie kan in bepaalde gevallen je aanvullende zorgverzekering de cursus geheel of gedeeltelijk vergoeden. Er is 1x per week een workshop van 2 uur gedurende 8 opeenvolgende weken.
Iets voor jou? Informeer wanneer de volgende cursus start.